Обо мне
СЕКСОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ:
Отсутствие полового влечения (желания)
Половая холодность (фригидность)
Сексуальная аверсия (отвращение)
Отсутствие оргазма у женщин
Проблемы с эрекцией
Преждевременная эякуляция
Сексуальная дисгармония в паре
Неудовлетворенность половой жизнью
Сексуальные неврозы
Прочие сексуальные расстройства
Если в вашей сексуальной жизни есть проблемы, то можно их решать разными путями, например:
1. Собирать информацию (а ее сейчас в интернете ох как много!) и пытаться решать сексуальные проблемы самостоятельно. В этой ситуации вы рискуете закопаться в залежах противоречивых советов от непрофессионалов, именуемых себя «сексэкспертами», «гуру секса», «магами сексуального возрождения 3-й ступени» или «секснастройщиками в пятом колене» и прочими интересными личностями :). Ладно, если их рекомендации попросту не принесут пользы, но ведь и навредить могут. Не спорю, есть немало полезной информации от профессиональных сексологов, но чтобы отделить «зерна от плевел», требуется и время, и интеллектуальные усилия.
2. Обратиться за помощью к «доверенным» людям: свату, брату, маме, подружке, тете Соне, соседу Петьке из 101-й квартиры :). Мне продолжать? Можно и зуб вырвать на кухне у соседки, привязав за ниточку к двери, но ведь вы этого не делаете и идете не к соседке, а к стоматологу?
3. Обратиться к специалисту. Иногда причиной сексуальных расстройств могут быть органические факторы (патологии). Их лечат такие врачи, как уролог, андролог (для мужчин), гинеколог (для женщин), эндокринолог, невропатолог, психиатр. Но, как показывают статистические данные большинство сексуальных расстройств носят психогенный характер. И преодолеть их помогает сексолог
или психолог-сексолог.
Какой путь к сексуальной гармонии выберете именно вы, решать только вам.
Я же буду счастлива помочь вам хоть словом (читайте мой блог), хоть делом (записывайтесь на мои консультации или на психотерапевтические сессии).
Мое образование
Первое высшее
Киевский национальный университет
им. Т.Г. Шевченко
Специальность – Химия,
специализация - Физическая химия.
Квалификация – химик
Второе высшее
Межрегиональная Академия управления персоналом
Специальность – Психология,
специализация – Практическая психология
Квалификация – магистр психологии
Защита диссертации
Институт психологии им. Г. С. Костюка НАПН Украины
Специальность – Возрастная и педагогическая психология
Научная степень – кандидат психологических наук
Повышение квалификации (сексология)
* Факультет переподготовки и повышения квалификации Национального педагогического университета им. М.П. Драгоманова, программа «Основы сексологии и сексопатологии»;
* University of classical and modern psychology, psychotherapy and сoaching:
- program «Fundamentals of sexology and sexual pathology».
- program «Сексуальные расстройства у женщин и их коррекция (курс Г.С. Кочаряна и Т.В.Славиной);
- program «Сексуальные расстройства у мужчин и их коррекция» (курс Г.С. Кочаряна и Т.В.Славиной);
- program «Супружеская терапия, работа с сексуальными дисгармониями в паре»;
- программа «Методы работы с сексуальной и порноаддикцией".
*Институт травматерапии "Психологічна травма внаслідок насильства: принципи та практика подолання" (тренинг Х.Олдрич и Д.Яссен (США))
* Еколого-медична академія "Наука, здоров'я, духовність", семінар "Психотерапія сексуальних розладів".
* Европейское научное общество (Ганновер, Германия), курс "Психотерапия сексуальных расстройств."
* Московская Ассоциация психологов-сексологов, курс "Методы и приемы работы психолога с клиентами, практикующими доминантно-субмиссивные отношения в интимной жизни" (курс Александра Полеева)
Повышение квалификации (репродуктивная психология)
* Учбово-консультативний психологічний центр "Співдружність"
- навчальний курс спеціалізації "Перинатальна психологія"
* Обучающий проект Анастасии Календо-Смирновой: "Работа с психогенным бесплодием"
* Центр психологического образования "Метафора" - "Женское бесплодие. Психосоматические аспекты".
Повышение квалификации (гипнотерапия и психотерапия)
* Центр исследований гипноза и межличностных коммуникаций «Транс-лаборатория»:
- Курс "Базовые навыки эриксоновского гипноза»;
- Экспертный курс
«Эриксоновская терапия и гипноз»;
- Спецкурс «Гипноз по Элману: гипнотические пробы и быстрые индукции»;
- Спецкурс "Техники гипноза в работе с психологическими травмами и зависимостями".
* Професійний тренінг "Метод миттєвого лікування болю".
* Професійний тренінг "Лікування психосоматичних захворювань методом миттєвого лікування болю"
Повышение квалификации (работа с группами)
* BIZMOTIV.RU. Курс обучения по программе "Тренинг Тренеров"
Повышение квалификации (коучинг)
* New Skills Academy LIFE COACHING CERTIFICATION (сертификационная программа подготовки лайф-коучей)
Приветствую вас,
мои дорогие читатели!
Меня зовут Светлана Лубянская. Если вы оказались на моем сайте, значит тема сексуальности для вас не на самом последнем месте. И это уже здорово! Значит вы живой человек, а не робот, не зомби, в которых, увы, постепенно превращаются некоторые современные люди.
Каждый день с экранов телевизора на нас выливают огромное количество негатива, агрессии, мы живем в постоянном стрессе, многие в депрессии, и все больше и больше отдаляемся от естественных человеческих радостей.
Погоня за материальными ценностями, борьба за власть и влияние, выстраивание карьеры, а иногда и элементарное выживание, не оставляют места в жизни многих людей для любви, нежности, чувственности и здоровой сексуальности.
В иерархии потребностей Маслоу секс относится к первичным потребностям человека, наряду с голодом и жаждой. Но посмотрите, что мы едим? Суррогатная пища, фаст-фуд, консерванты, стабилизаторы, ГМО…
И с сексом не лучше. У кого-то пресно и по-быстренькому, лишь бы "супружеский долг" исполнить, у кого-то всегда «голова болит», а кто-то вообще уже несколько лет ничего не хочет и гордо именует себя асексуалом. Но есть и тот, кто хочет, но, увы, не может. И причин на то много: и хроническая усталость, и страх неудачи, и стрессы, и неврозы, и вредные привычки, и опять же то питание, о котором я упомянула.
И что же делать? Махнуть на все рукой и плыть по течению? В конце концов, секс же не самое главное в нашей жизни… И куда бы не поместил господин Маслоу секс в своей всемирно известной пирамиде, от отсутствия секса еще никто не умирал. Именно так и рассуждают некоторые люди, все дальше и дальше отдаляя от себя то, что называют сексуальным удовлетворением, сексуальными радостями, сексуальным счастьем, наконец.
А потом удивляются и проблемам со здоровьем (да, именно так!), и конфликтам в семье (вплоть до разводов!), и психическим расстройствам (неврозам, депрессии, страхам, зависимостям и т.д.!), упадку сил и даже потере интереса к жизни.
Перспектива не радостная, не правда ли? Тогда надо действовать, и чем быстрее, тем лучше. Пока не наступила точка невозвращения. К сожалению, в сексуальном функционировании такое бывает. Но есть и хорошая новость: сексология, хоть и относительно молодая наука, но доказала на практике эффективность своих методов и способна сделать вашу сексуальную жизнь гармоничной и счастливой. А я вам помогу, ведь именно в этом мое профессиональное предназначение.
Профессия
Моя профессия - психолог-сексолог, а это такой специалист, который помогает людям в преодолении разнообразных психогенных сексуальных расстройств и проблем в интимной жизни и, в зависимости от характера и сложности проблемы, применяет психологические и психотерапевтические методы и методики.
"Волшебных таблеток" я не прописываю, да и никаких не прописываю (я же не врач). Если половое расстройство имеет органическое происхождение, тогда обязательно надо к докторам, но по статистике более 85% сексуальных дисфункций носят психогенный характер и в большинстве своем хорошо поддаются психотерапевтической коррекции.
А "волшебных таблеток", увы, нет! Более того, я являюсь противником злоупотребления или зависимости от любых таблеток, а особенно от тех, которые повышают потенцию. Да, они могут сделать мужчину сексуальным гигантом сегодня, но привести его к фармакологической кастрации завтра. Так что, «мы пойдем другим путем».
Мои профессиональные инструменты
Я работаю с клиентами, используя интегрированный подход, включающий три направления:
- рациональная психотерапия (разъяснительная работа, апелляция к разуму и мышлению клиента);
- гипнотерапия (активизация бессознательных ресурсов, поиск и устранение глубинных (скрытых) причин сексуальных проблем);
- сексуальная терапия (изменение сексуального поведения, а также гармонизация партнерских отношений).
Таким образом, в психотерапии сексуальных проблем мы с вами работаем на трех уровнях:
-
сознательном;
-
бессознательном;
-
поведенческом.
Основные профессиональные задачи, которые я решаю:
-
оказание помощи парам в обретении сексуальной гармонии и избавление их от неудовлетворенности интимной жизнью;
-
обучение женщин, не испытывающих оргазма, достигать его, чувствовать сексуальное желание и наслаждение от близости с партнером;
-
избавление мужчин от тревожности, страхов, комплексов, зажатости, проблем с эрекцией и преждевременным семяизвержением;
-
другие психолого-сексологические задачи.
Мои этические принципы в работе с клиентами:
-
Анонимность и конфиденциальность.
-
Доброжелательное и безоценочное отношение к личности каждого клиента.
-
Учет индивидуальности и уникальности сексуальных взглядов и сексуального поведения каждого клиента.
-
Ориентация на нормы и ценности клиента.
-
Разграничение личных и профессиональных отношений.
Профессиональный опыт:
Свою первую профессиональную консультацию, будучи дипломированным психологом, я провела в 1999 году. Очень надеюсь, что та молодая семейная пара, которую я тогда спасла от развода, живет счастливо и до сих пор вместе.
Моя миссия:
Когда я посмотрела документальный фильм «Самые шокирующие гипотезы. Секса не будет!», я поняла, что десексуализация становится глобальной проблемой. Конечно, не в моих силах спасти все человечество, но я могу помочь конкретным людям, которые хотят обрести сексуальное счастье, выразить свою природную сексуальность и наполнить свою жизнь любовью, чувственностью и наслаждениями. В этом я вижу свою миссию.
И в заключение хочу сказать, что многие люди, испытывая неудовлетворенность интимными отношениями, предпочитают смириться и ничего не делать. Некоторые вообще вычеркивают секс из своей жизни, сублимируя сексуальную энергию в лучшем случае в творчество, а в худшем - невротизируя себя и своих близких.
Да, можно жить и без секса, но разве это полноценная счастливая жизнь? Ведь зачем-то наградила природа людей этим удивительным даром - сексуальностью? Так может стоит этот дар ценить и приумножать, наполняя свою жизнь радостью духовной и физической близости, отдавая и получая чувства нежности, страсти и любви.
Счастья вам, Любви и Наслаждений!